Спортивно-оздоровительный клуб "Здоровье"

Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунитета и нормализации сна.
Для клиентов приоритетными являются:
• повышение прочности костей и суставов;
• улучшение координации;
• контроль за весом;
• стимуляция иммунитета;
• поддержание сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• улучшение роботы ЦНС;
• общее укрепление организма и повышение тонуса.
По сути, любые занятия спортом, за исключением интеллектуальных игр, так или иначе влияют на все органы. Однако при выборе определенного вида занятий или нужной интенсивности можно с акцентировать усилия на улучшении некоторых систем организма значительно больше, нежели других, таким образом спорт будет приносить целенаправленную терапевтическую пользу.
Деятельность группы здоровья направлена на улучшение самочувствия пожилых людей, поддержание физической формы, развитие коммуникативных способностей.